Concedersi un sano momento di relax con un bagno rilassante
In questo periodo difficile sentiamo il bisogno di regalarci un sano momento di relax, e dedicare, il tempo che abbiamo a disposizione a causa delle restrizioni imposte dalla diffusione del coronavirus, al nostro relax e benessere. Ci sentiamo privati della nostra libertà che spesso diamo per scontato e il dover passare maggior tempo a casa potrebbe renderci tristi e apatici.
Una possibile via di fuga da questa situazione surreale, potrebbe essere quella di concedersi un rilassante bagno caldo. Anche se solo mezz’ora, un bagno è quel momento di relax ideale per concedersi una pausa e pensare esclusivamente a se stessi!
Il tepore di un caldo bagno è quel momento speciale che va oltre la rigenerazione del corpo e aiuta a rilassare anche la mente. È un trattamento di benessere facile da praticare tra le mura di casa. Secondo alcuni studi di Università inglesi¹, concedersi un’ora di bagno caldo ha molteplici benefici: aiuta a bruciare grassi e a stimolare la concentrazione dello zucchero nel sangue. Inoltre il calore dell’acqua allevia i piccoli dolori e le piccole tensioni muscolari e il vapore favorisce la dilatazione dei pori e l’eliminazione delle tossine.
1. Loughborough University (UK)
Di cosa abbiamo bisogno per concederci questo momento rilassante?
Per renderlo speciale, abbiamo bisogno della luce soffusa delle candele per creare la giusta atmosfera; un sapone delicato per idratare bene la pelle e un olio energizzante per risvegliare il nostro corpo con un massaggio tonificante.
Le candele hanno un potere affascinante. Emanano non solo la fragranza, ma anche la luce che dona una sensazione di pace che è in grado di catturare le vibrazioni del cuore e irradiare calore e potenza interiore. In latino Munio Candela significa “la candela che fortifica lo spirito”, e ogni candela Munio emana una storia, un calore intenso. Tutte le candele Munio sono realizzate a mano usando solo cera di soia e profumi 100% naturali, provenienti dalla Lettonia.
Le fragranze disponibili sono circa 14: dalla cannella, chiodi di garofano e tutte le spezie che vengono utilizzate maggiormente durante la stagione invernale per ricreare l’atmosfera natalizia, fino ad arrivare a quelle floreali utilizzate per rievocare i sapori e gli odori della primavera. Le candele, grazie alle loro fragranze, hanno un importante benefico effetto antistress e ci aiutano a sentirci meglio.
Lasciamo che il nostro spirito venga inebriato da un prato fiorito utilizzando la candela alla fragranza Wild Flower (fiori selvatici) della collezione Naturella. Se amate il profumo della primavera, dei giardini in fiore, questa candela con fragranza alla rosa è quella che fa al caso vostro. Ricca di proprietà rilassanti, aiuta a calmare la mente e lo spirito, la profumazione allontana i pensieri negativi e permette di equilibrare le nostre emozioni. Le candele Wild Flower, come tutte le candele di The Munio, sono così naturali che portano la natura a casa tua.
E adesso coccoliamo la pelle, con un idratante naturale e biologico
Ci siamo riusciti, abbiamo creato un ambiente caldo e rilassante con una luce magica e soave. Adesso però abbiamo bisogno di idratare bene la nostra pelle utilizzando un sapone liquido, privo di sostanze tensioattive che inibiscono la corretta idratazione dell’epidermide.
Anche in questo caso, The Munio ha creato il prodotto perfetto per il nostro bagno: il sapone solido alla calendula (Marigold Organic Soap). Ideale per tutti i tipi di pelle, ha una formulazione delicata, naturale e biologico, a base di cocco e olio di oliva. Contiene fragranze e oli di camomilla, eucalipto, geranio e palmarosa. L’olio di camomilla è un eccellente calmante, aiuta a rilassare la muscolatura tesa, e favorisce l’equilibrio interiore. L’olio di eucalipto aiuta a recuperare la concentrazione, ha un’azione purificante e decongestionante. L’olio essenziale di geranio è tonificante, antinfiammatorio e astringente. L’olio essenziale di palmarosa ha proprietà battericide, anti microbiche e disinfettanti.
L’estratto di calendula ha una potente azione antinfiammatoria, antimicrobica, antivirale. Il sapone solido è rotondo, e presenta deliziosi piccoli petali di fiori di calendula che emulano il calore del sole che irradia la stanza. Ed è così che arriva la felicità.
Per finire in bellezza un massaggio rigenerante!
Immergersi in un caldo bagno a lume di candela e farsi coccolare dal sapore della natura, oltre ad essere un momento di sano relax, è anche un ottimo aiuto per la propria beauty routine. Adesso per concludere al meglio questo momento rigenerante, abbiamo bisogno di concederci un massaggio rilassante per abbandonarci al piacere completo della cura del nostro corpo.
Un olio in grado di darci la giusta energia tonificante è quello al ginepro di The Munio (Juniper organic body oil). È un olio idratante per il corpo con olio di cocco biologico e olio di Sacha Inchi, ricco di omega e vitamina E, contiene antiossidanti naturali ed è ideale per proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi e combattere efficacemente i segni di invecchiamento.
Adesso che abbiamo ridotto il livello di cortisolo, purificato il nostro corpo ed eliminato totalmente tutte le emozioni negative, concludiamo questo rituale magico sorseggiando una deliziosa tisana e pensando che #andràtuttobene…
5 prodotti must-have per il tuo bagno
Profumatori ambiente, un oggetto di design che sprigiona nell’aria, in modo regolabile, la tua fragranza preferita. L’intensità della profumazione è determinata da quanti bastoncini vengono immersi nel liquido presente all’interno del diffusore. I bastoncini, una volta inseriti, assorbono la fragranza che sale verso l’alto diffondendosi delicatamente, ma in modo persistente.
Le bacche di sorbo e le foglie di mirtillo contenute in queste candele naturali segnano l’arrivo dell autunno lento ed inesorabile. Un abbraccio avvolgente come in un tango a due.
Sapone liquido delicato a base di cocco biologico e olio di oliva. Versato a mano nella bottiglia di vetro contiene fragranze di olio di camomilla, eucalipto, geranio e palmarosa. Una fragranza naturale di fiori di calendula si diffondono e profumano trasmettendo una sensazione di felicità.
Olio idratante per il corpo con olio di cocco biologico e olio di Sacha Inchi, ricco di omega e vitamina E, contiene antiossidanti naturali ed è ideale per proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi e combatte efficacemente i segni di invecchiamento. Versato a mano nella bottiglia di vetro, contiene fragranze di olio di bergamotto, geranio, rosa e palmarosa. Con limonio raccolto a mano. Applicare una quantità adeguata di olio sulla pelle asciutta o umida e massaggiare con movimenti circolari fino a completo assorbimento.
Una fragranza naturale di ginepro, per rilassarsi con il sapore della pineta.
La box include 2 saponi grandi e 3 piccoli. Sapone solido a base di oli e zuccheri biologici. Realizzato con ginepro raccolto a mano e profumato con fragranze di olio di pino, foglie di alloro, semi neri e olio di lime.
